カーブス60歳代の体験談

カーブス60歳代の体験談

姉が通っていて、すごく良いとすすめられて私も通うことにしました。健康教室ってラジオ体操みたいなことをするのかと思ったらカーブスは違いました。スタッフが一人ひとりにカウンセリングをしてくれて、特にオススメの運動方法を教えてくれます。どうやら私は足に筋肉をつけら方が良いらしく、カーブスでも足を意識して運動するようにしました。今まで少し長く買い物に出歩いたり、旅行で歩くと膝が痛くなっていたのですが今はそれがありません。スタッフさんいわく、膝のお皿を支えている筋肉がついてきたからだそうです。痛みに悩まなくなるのは嬉しいですよね。それ以外も、カーブスのスタッフさんはいつも笑顔でこちらが元気になります。女のスタッフさんだけというのも良いと思います。男の人には体重とか教えたくないですし、なんだか怖いですからね。その点、カーブスは素晴らしいスタッフさんばかりなので安心です。気が落ち込んでいる時もカーブスに行って体を動かしたり、スタッフさんとお話すると気持ちが軽くなりますね。毎週、午前中に行ってカーブスで運動した後、晴れ晴れとした午後を過ごすのがとても気持ちが良いです。